吃蓮子的禁忌吃蓮子應該註意什麽？

1.蓮霧是壹種可以連皮壹起吃的水果，好的蓮霧口感酥脆可口。但是蓮花噴底部的開口比較容易藏臟東西。吃之前用清水沖洗壹下，最好泡點鹽水，這樣可以把剩下的贓物和蟲子擠出來。吃的時候可以把水果底部的肚臍切掉。

2、整個蓮霧可以壹起吃，充分享受酥脆的口感，但是不放心的朋友也可以在底部切開，對半切開，選擇從蒂部開始，可以更甜更甜。

3.中醫認為蓮霧的屬性是寒。朋友們要註意的是，蓮霧雖然營養價值高，但是建議寒性體質的人少量食用，尤其是壹些女性朋友在生理期容易疼痛。這時候就要註意蓮花噴霧的食用了，生理期最好不要吃。