我是壹名高中生。我應該喝哪種茶？
要看具體情況，看妳的體質和遇到的具體問題，想借助喝茶解決什麽問題。
茶是世界三大名酒之壹，被譽為“東方飲品中的皇帝”。茶葉營養豐富，含有多種成分，近400種。有咖啡因、茶堿、芳香油、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。茶還含有許多礦物質，如鈣、磷和鐵。
茶葉中的這些成分大多對人體有益。其主要功能有解渴、生津、提神、消食、解悶、通便利尿、祛痰止咳、明目清火等。由於茶葉中的成分對人體疾病防治有著重要的意義，所以中國民間所說的“開門七件事”(柴米油鹽醬醋茶)就包括了茶葉，還有“壹天離不開茶”的說法。
推薦:
荷葉茶:荷葉提取物和煎劑能擴張血管、降血壓、減肥和清熱解暑。家裏常用的方法是將鮮荷葉洗凈切碎，加水炒熟，改為喝茶。
菊花茶:“木菊”(最好是杭白菊、白菊花)3克，泡茶喝，壹日三次。將菊花、金銀花和甘草壹起加入水煎服，而不是喝茶，可以輔助治療高血壓。
蓮子茶:蓮子中間的綠松石胚芽極苦，能降血壓、清熱、固精、安神、強心。用蓮子心12g代茶泡茶可以有效。
玉米須茶:可降血壓、利尿、止血、止瀉、健胃；玉米須治療胃炎引起的水腫和高血壓有明顯療效。壹次25克茶，壹日數次。
槐花茶:槐花的芽曬幹，用開水浸泡。喝了可以收斂血管，止血，降血壓。
枸杞茶:可降血壓、降膽固醇、預防動脈硬化、滋補肝腎、潤燥明目。每天喝9克水。
山楂茶:可以幫助消化，降低血脂，擴張血管，降低血壓。每次服用1 ~ 2粒。
決明子茶:可降血脂、降血壓、利尿、止瀉、健胃，每次用量為15 ~ 20g。