姜茶什麽時候喝效果最好？我可以空腹喝酒嗎？

早上喝姜茶比吃參雞湯好，晚上吃姜比吃砒霜好(誇張)！以前的科學原理是這樣的！

中醫認為，生姜能止嘔、解表、散寒。現代藥理研究表明，生姜中還含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥、蒜。生姜中的姜酚能刺激胃液分泌，促進消化；還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止膽固醇在肝臟和血清中的堆積。

那麽，妳為什麽選擇在早上吃生姜呢？人在早晨的時候，胃裏的氣需要上升。吃點姜可以健脾暖胃，為壹天食物的消化吸收做鋪墊。