韓國食物做法
雞蛋和米飯:
材料:大米250克,雞蛋250克,熟雞丁50克,辣椒醬、味精、醬油、蔥末、青豆、雞湯、精鹽各適量,熟雞油30克。
美味出品:1。炒鍋燒開20克熟雞油,燒熱,放入蔥花,翻炒至淡黃色,放入雞丁,翻炒幾下,放入生抽和辣椒醬去水,再放入米飯、雞湯、味精、鹽和四季豆,翻炒。2.雞蛋打入碗中,加鹽拌勻備用。3.鍋加熱,加入10g熟雞油,加熱,將蛋液攤成餅狀。炒飯包好蛋餅後,放油鍋裏炒壹會兒。吃的時候蘸點醬油。
如意蛋卷:
材料:鯡魚250克,辣醬25克,雞蛋兩個,火腿30克,綠葉20克,雞湯100毫升,雞油適量,料酒適量,精鹽適量,味精適量,澱粉適量,蔥姜水適量。
美味出品:1。將壹個雞蛋打入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉拌勻,攤成兩層薄薄的蛋皮備用。從另壹個雞蛋中取出蛋清,加入洗凈的鯡魚和料酒、精鹽、味精和洋蔥姜水,攪拌至魚餅粘稠有光澤。2.將白菜葉和火腿分別切成細粉,然後將蛋皮平鋪,鍋的壹面朝下,將魚餅均勻的鋪在兩個蛋皮上,打磨均勻。魚餅壹面撒上火腿末,另壹面撒上菜末,從兩邊同時卷進去,卷到中間火腿末和白菜葉末的交界處。3.將準備好的如意蛋卷放在盤中,放在抽屜上用中火蒸7分鐘左右,打開抽屜的蓋子放壹次氣,然後小火蒸5分鐘左右,取出,稍涼,切段,放入碗中,加入精鹽、味精、雞湯,放在抽屜上蒸4分鐘左右,取出,將湯倒入鍋中,大火煮開,用水澱粉勾芡。4、吃的時候,用壹小碟辣醬,壹小碗湯蘸著吃。
黃瓜湯:
材料:老黃瓜500克,豬肉200克,豆腐150克,平菇15克,香菇5克,雞蛋兩個,雞湯1500毫升,蔥,辣椒醬,醬油,蔥姜末,蒜,花椒,白糖,芝麻,香油,精米。
美味制作:1、老黃瓜洗凈,去皮,每根黃瓜在柄的壹端切壹小部分,挖出黃瓜籽漿,洗凈,加鹽備用。將豬肉洗凈,剁成糊狀,放入瓷碗中,加入醬油、蔥姜末、蒜末、花椒面、白糖、芝麻、香油、鹽,攪拌均勻,入味。2.將豆腐洗凈,放入瓷盆中,搗碎,加鹽,胡椒面,香油,1雞蛋,與面粉混合,然後倒入豬肉餡,攪拌成薄而粘的餡,放入空黃瓜心,切成段。然後把剩下的1個雞蛋做成蛋卷,切成小水狀的塊。3.煮鍋加入雞湯,放入辣椒醬,放入平菇片、水發菇、蔥花絲,煮至無氣泡。加入準備好的黃瓜段,燒開後撒上雞蛋片。
雙味海帶:
材料:海藻500克,蜂蜜100克,糖200克,牛奶250克,熟雞油60克,料酒,紅辣椒粉,奶粉,檸檬片,芥末粉,醋。
美味出品:1。海苔250克洗凈,控幹,切成長方形片,放入鍋中煮至軟,取出控幹。將剩余的250克海帶放入蒸鍋,幹蒸半小時,切片備用。2.將糖和蜂蜜放入鍋中,加入牛奶,熟雞油10g,料酒燒開,放入長方形海帶片,用溫火煨,待海帶片附著奶漿,離火,晾涼,切成菱角形狀。3.將芥末粉用溫水攪拌,加入醋、50克熟雞油、紅辣椒粉、奶粉,拌勻,放入鍋中,大火煮沸,制成辣椒芥末汁。4.蒸熟的海帶切片,拌勻後將辣相放在盤子的另壹邊,將盤子中間的片分開。
菜蘿蔔沙拉
它的菜肴是韓國的。
特點顏色漂亮,鹹中帶甜,酸甜可口,清爽可口。
原料
蘿蔔500克,脆蘋果250克,檸檬汁10克,蔥30克,醬油45克,色拉油15克,香油16克,醋45克,糖35克,精鹽10克,芝麻面15克(烤)。
制造工藝
1.蘿蔔洗凈,去皮,去根,切成3厘米長火柴棍大小的細絲。2.將酥脆的蘋果洗凈、去皮、去蒂、去籽,也切成火柴棍大小的細絲,用冷水浸泡,以免生銹、發黑變色。3.紅辣椒洗凈,去蒂,去籽,切碎。大蔥去皮,洗凈,切塊。4.取壹個沙拉碗,放入蘿蔔絲、蘋果絲、檸檬汁、蔥花、醬油、色拉油、香油、醋、白糖、芝麻粉、紅辣椒碎,輕輕攪拌均勻。5.吃的時候,把準備好的蘿蔔沙拉放入每個小沙拉盤中。
昭朗年糕湯
昭郎年糕湯是開城特有的飲食。傳說正月初壹,被精心做成繭形以示吉祥,趙郎指著樹籬。還有壹種說法是,做年糕的時候,頭和身體是連在壹起的。傳說開城人為了報復韓國忠臣,用掐脖子的方法做了昭郎年糕。把年糕放在煮牛排骨和肉的肉湯裏,加調料,再放上煎好的牛肉和雞蛋。
*牛肉含有多種無機物和蛋白質,還含有豐富人體必需的氨基酸。
材料:
昭朗年糕500g,牛排骨肉300g,洋蔥1,大蒜4個,雞蛋1。
肉類調料:醬油1小勺,蔥花1小勺,蒜泥1小勺,芝麻1小勺,香油2小勺,胡椒粉1/4小勺。
練習:
(1)白條餅精細抹上香油後,用木刀切成昭郎年糕。
(2)在牛排骨和肉中放入足夠的水,然後放入蔥和蒜煮,待肉爛時撈出撕成細條,加入調料拌勻。湯涼後,撈出油,留8杯左右的湯,用醬油和鹽調味。
(3)將雞蛋煎熟,切成四方塊。
(4)取冷水洗凈的昭郎年糕,放入味噌湯中。煮好後上來的時候,放蔥花,煮壹會兒,把調味好的肉和雞蛋放在碗裏。
開城燉蘿蔔
將蘿蔔片與牛肉、雞肉、栗子、紅棗、白果壹起燉配調料,是壹種葷素搭配合理的營養膳食。
材料
蘿蔔1Kg、排骨300g、牛肉300g、豬肉300g、雞肉300g、銀杏10g、栗子100g、大棗10、松子1湯匙、雞蛋1。
*調料醬:醬油6大勺,糖3大勺,蒜泥3大勺,蔥花3大勺,1大勺胡椒面,1大勺芝麻,1大勺姜汁,2大勺香油。
工作方法
(1)將洗凈去皮的蘿蔔切成寬3cm,厚1cm,長5cm,用開水加鹽焯壹下。
(2)豬排切成4cm,牛肉、豬肉、雞肉切成4cm,放入調味汁中燉。
(3)炒好後的銀杏去皮,栗子去皮整體使用,大棗去核,松子去三角帽。
(4)雞蛋打成蛋清,蛋黃煎成丸子。
(5)將加調料的肉放入平底鍋中,待所有材料都浸在水中後加水,先用武火燉,慢慢關小火,將湯汁減少到蘿蔔、栗子、大棗的壹半。
(6)將雞蛋、松子、白果放入碗中。
烤牛肉
這是壹道傳統的韓國菜肴,牛排用梨汁和肉調料調味,在炭火上烘烤。可以放猴桃汁代替梨汁。
*醬油起到調味和增加食欲的作用,是韓國飲食中不可或缺的調味品。甜味是因為氨基酸,獨特的香氣是因為芳香成分和防腐作用。也是因為香氣,可以去除食物的腥味。
材料
牛排1Kg,白洋蔥1,青椒20。
*調料醬:醬油6大勺、糖3大勺、蔥花4大勺、蒜泥2大勺、芝麻4大勺、香油2大勺、胡椒粉1/2小勺。
工作方法
(1)將牛排切成5-6cm,去脂去皮,將粘在排骨上的肉壓平。
(2)將清洗幹凈的排骨壹根壹根的用調味汁腌制。調料攪拌均勻後,將烤架放在炭火上。烤架熱了,把排骨拿出來。
醬蛋糕
在糯米面和牛肉中加入醬油、搗碎的洋蔥、大蒜、胡椒和整粒芝麻,做成圓形煎餅,晾幹,放上香油在烤架上烤。
*味噌醬是由煮熟的黃豆經真菌發酵而成,有助於消化吸收。最近發現味噌醬有抗癌作用。
材料
1/2杯糯米粉、1杯醬油、1/2杯牛肉、1根白蔥、2片大蒜、2個青椒、少量胡椒面、1湯匙全芝麻、少量食用油。
練習:
(1)糯米用水浸泡,撈出磨成面粉。
(2)切牛肉。
(3)洋蔥、大蒜搗碎,青椒切段,去籽切碎。
(4)將準備好的調料與糯米面、牛肉和醬油混合。均勻撒上芝麻,做成直徑10cm,厚1-2cm的圓餅,放入蒸籠蒸熟,曬幹。
(5)吃的時候,把香油放在烤架上烤。
*醬油最好在醬油釀造之前,加鹽之前。
巴克皮亞
綠豆糕是用鹽調味磨碎的綠豆,加入肉絲、綠豆芽、蕨菜和泡菜絲制成的。這是壹道很好的開胃菜。雞肉或火雞可以用來代替豬肉。將腌制的蕨菜、綠豆芽、白菜改為切絲。可以搭配醬油配高湯和醋醬。
*綠豆有利尿作用,是壹種降溫食物,可以防止署涼。而且富含鈣和維生素A,對成長中的孩子和老人都有好處。
材料
1杯綠豆,200克白菜泡菜,100克蕨菜,200克豬肉,150克綠豆芽,2根大蔥,2個紅辣椒。
*豬肉調料:醬油2湯匙、蔥花1湯匙、蒜泥1/2湯匙、花椒面1/4湯匙、香油1湯匙、芝麻1湯匙、食用油1杯。
練習:
(1)將去皮的綠豆用冷水浸泡,用手搓揉去皮,按綠豆130g:水90cc的比例研磨調味。
(2)將豬肉磨成肉末,加入調料。
(3)將綠豆芽用鹽水煮熟,剪去蕨菜的硬莖。將洋蔥切絲。
(4)將泡菜脫水並切成絲。
(5)紅辣椒去皮,磨圓。
(6)鍋裏放油,放壹勺磨碎的綠豆,然後放豬肉、綠豆芽、蕨菜、鹹菜、蔥,把磨碎的綠豆翻過來炒。直徑越小,煎的越好。
(7)蘸醋和醬油。
松糕
蕎麥粉加馬格利酒發酵後,放上大棗、雞冠花葉、黑芝麻、銀耳,蒸熟。可以切成塊,四邊形或者菱形。
材料
5杯粳米,濁酒,糖,熱水,鹽。
*調料:大棗、雞冠花、銀耳、黑芝麻。
練習:
(1)將粳米浸泡在20℃的水中8小時,取出後磨成面粉。
(2)將100糯米粉與10%白糖、15%濁酒、45%水混合,30℃發酵8h。
(3)調味用的大棗去皮切絲,雞冠葉要挑好,洗凈撈出,用黑芝麻炒熟。
(4)將混合好的面粉放入放有幹凈亞麻布的海綿蛋糕架或蒸籠中,放上大棗、雞冠葉、黑芝麻、銀耳作為調料。
(5)蒸的時候,開始蒸20分鐘以上。冷卻後切成菱形和四邊形。
燉牛尾湯
用文火把牛尾煮開,撈出,用鹽、胡椒面、蔥、蒜、清醬調好味,再放進去煮。準備鹽,胡椒面和切碎的洋蔥。
*去除牛尾味,放月桂葉、芹菜、芹菜、胡蘿蔔、洋蔥,煮熟後取出。
*用於除臭的芹菜含有豐富的纖維素,除了油膩的味道,還能補充維生素和無機物。
材料:
牛尾2Kg(水10L,蔥3根,蒜5片),鹽,胡椒粉,蔥。肉的調料:1大勺醬油,2大勺鹽,2大勺蔥花,1大勺搗碎的蒜,1大勺香油,少許胡椒粉。
練習:
(1)將牛尾切成4-5cm,或者買整塊的時候,在關節之間的軟骨處插壹刀切掉,刮去外膜,放入水中浸泡,放血後取出。
(2)將牛尾放入沸水中煮壹會兒,然後小火煮3小時左右。做菜的時候把蔥和蒜切成大塊放進去,去掉上面的油和泡沫。
(3)熬湯,等牛尾爛了把肉去掉,等湯涼了再把浮在上面的油浮起來。
(4)將牛肉與調味料混合。
(5)把湯再煮壹下,牛尾加調料煮壹會兒,放在碗裏,放好準備好的蔥花椒鹽面。
紅棗粥
紅棗粥是將煮熟的紅棗和泡好的大米用水磨成面做成的粥。
*棗比其他水果含有更多的纖維素、鈣、磷和鐵,並具有銅的特性。
材料:
30顆棗,1杯泡好的米,5杯水。
練習:
(1)將去核的大棗放入水中煮沸。
(2)將泡好的大米和煮好的大棗焯壹下。
(3)把精米放在綠籬上,扔掉米渣。
(4)將碾好的大米放入扁鍋中,倒入水,用木勺邊攪拌邊煮。
(5)白米粥快熟時,放入磨碎的大棗,攪拌片刻。
燉紅鯛魚
紅燒海蜇是壹種美味的食物,它是在紅海蜇上畫出條紋,用鹽、胡椒和清酒調整味道,將牛肉絲放入條紋中,在條紋上裝飾雞蛋、蘑菇和菊花。
*真紅笛鯛是壹種白肉魚,味道清淡,壹直被用於婚禮和慶典。富含蛋白質,但脂肪含量低,由脂肪酸組成,是壹種極好的營養食品。
材料:
600克紅鯛魚、100克牛肉、3個幹香菇、4個銀耳、2個雞蛋、40克杭白菊、60克胡蘿蔔、少量辣椒絲、適量食用油和鹽。
*紅甲魚調料:1湯匙鹽,少量白胡椒粉,2湯匙清酒。
*牛肉調料:1大勺醬油、0.5大勺糖、2小勺蔥花、1小勺蒜末、1小勺香油、1小勺芝麻和少量胡椒粉。
練習:
(1)將紅鯛魚去鱗,去內臟洗凈後,在兩側各2cm處劃刀痕,用調好的調料調味。
(2)將切好的牛肉用牛肉調料調味,放入紅甲魚的刀模中。
(3)雞蛋用蛋清和蛋黃煎熟,切成多米諾骨牌。
(4)泡好的香菇撈出,切成多米諾骨牌。
(5)將銀耳用熱水浸泡去除裏面的苔蘚並切成多米諾骨牌,用鹽、胡椒粉和香油拌勻。
(6)采摘杭白菊,切成4厘米的小塊。
(7)胡蘿蔔切成多米諾骨牌,用鹽水燙壹下。用吃剩的牛肉做肉丸。
(8)把紅甲魚的頭向左,肚子向前,把辣椒絲和肉丸放在燉鍋裏煮。
(9)冷卻後,將燉好的紅甲魚和調好的調料放入盤中。
牛頭片
把牛頭和蔥、蒜、姜壹起放在水裏煮,去掉骨頭,然後碾碎成塊,就成了有牛頭的美味飲食。
*煮牛頭的時候要放在嘴裏(壹種去除腥味的調料)或者放香菜、芹菜、胡蘿蔔、洋蔥壹起煮,取出來。可以用牛排和肉,牛血等。,還有豬肉,五花肉,裏脊肉。可以用海帶湯,醋糖調味,芥末醬等。而不是醋和水。
*生姜和辣姜粉中的精油能促進血液循環,刺激食欲,是公認的冬季預防感冒的好食物。
材料:
1牛頭人,200克洋蔥,4個大蒜,100克姜,2湯匙鹽。
練習:
(1)將牛頭剃光,用冷水浸泡止血。鍋裏放足夠的水,水開了放在牛頭裏,浮起來就拿出來洗。
(2)將燙好的牛頭倒入足量的水,加鹽、姜、蒜做成湯,邊煮邊攪拌。
(3)煮3小時左右,骨頭容易被拔出。趁熱把去骨的牛頭肉用麻布包好,然後放入(2)中煮牛頭肉的湯裏煮半個小時左右。
(4)取冷水,放平,將砧板倒置,用重物壓壹夜,使其定型。
(5)拆開包裝,切成5cm的薄片,放入碗中。
(6)放醋醬油或芥末醋醬。
參考資料:
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