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紅豆,花生可否與烏雞同燉吃

紅豆,花生可以與烏雞同燉吃

紅豆補血,花生有植物肉之稱含有豐富蛋白質可美容養顏!

所以壹起熬湯可美容養顏補氣補血,還不會發胖!

烏雞又稱烏骨雞、絲羽烏骨雞(Silky fowl),是壹種雜食家養鳥。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作“名貴食療珍禽”。