孕婦吃皮蛋瘦肉粥好嗎？
孕期可以喝皮蛋瘦肉粥。只是不要過度。
1，皮蛋瘦肉粥中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都很高，是人體主要的供能物質。為了滿足寶寶生長發育的需要，孕婦需要更多的熱量，適量吃皮蛋瘦肉粥可以提供寶寶生長發育所需的熱量。
2.皮蛋瘦肉粥中的維生素A、維生素B以及鈣、磷、鉀等營養成分的含量也很高，有利於寶寶的身體發育、神經系統發育和智力發育。
3.皮蛋屬於加工食品的壹種，含鉛量比較高，皮蛋瘦肉粥的含鉛量也比較高。如果吃多了，寶寶體內的鉛含量就會超標，不利於寶寶的健康發育。