炒蕓豆最快最簡單的方法
炒蕓豆之前,不需要開水。具體方法如下:
1.準備材料:茄子:1,蕓豆:100g,花生油:40g,鹽:5g,醬油:15g,蠔油:10g,蒜:3g,幹辣椒:3g。
2.先將茄子洗凈,去蒂,切成條狀,撒上鹽拌勻,腌制20分鐘。
3.蕓豆洗壹次,去頭去尾,切成小塊,再洗壹次,控制水分。大蒜去皮,洗凈切丁,小米椒洗凈切段。
4.將腌制好的茄子擠幹。
5、起油鍋,放入蕓豆翻炒至熟,撈起。
6.鍋裏留油,放茄子裏兩三分鐘。
7.茄子放壹邊,蒜和辣椒翻炒。
8.加入蕓豆拌勻,倒入蠔油攪拌均勻。
9.倒入醬油攪拌均勻,即可食用。