九蒸九曬黑芝麻丸有什麽作用?對人體有什麽好處?
1,補腎壯陽烏發,黑芝麻粉作為壹種藥食同源的食品,具有雙重功效。中醫理論中“黑芝麻粉茯苓味甘、性平,有滋腎益氣、養血潤肺之功效,而黑芝麻粉入腎,精藏腎中,花在發中”,所以對於腎精不足的我們來說,非常適合滋補腎臟。
2、抗衰老,黑芝麻球是壹種具有抗氧化作用的食物,黑芝麻粉中含有豐富的維生素E,而維生素E堅信大家都知道它是身體抵抗衰退的關鍵元素,可以減少體內的氧自由基。所以吃九蒸九曬的黑芝麻丸子也可以幫助我們預防衰老。
3.補充鈣和鋅以強健骨骼。在當代藥理學的科學研究中發現,黑芝麻粉的鈣含量約為生雞蛋的6倍,牛奶的4倍,還含有能促進鈣吸收的鎂元素。所以也是補鈣補鋅非常好的上品,經常吃對預防骨質疏松也有幫助。