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請問靈芝的功效有哪些,吃法又有哪些?

藥名靈芝別名三秀、茵、芝、靈芝草、木靈芝、菌靈芝功效益氣血;安心神;健脾胃主治虛勞;心悸;失眠;頭暈;神疲乏力;久咳氣喘;冠心病;矽肺;腫瘤用藥禁忌實證慎服。《本草經集註》:“惡恒山。畏扁青、茵陳蒿。”功效分類益氣血藥;安心神藥;健脾胃藥用法用量內服:煎湯,10-15g;研末,2-6g;或浸酒。靈芝古稱瑞草、仙草,其“性平、味苦、無毒。”在2000年前,《列子?湯問》中曰:“飲靈芝名目、腦清、心靜、腎堅,其寶物也。”現市場上銷售的靈芝主要分袋栽和仿野生栽培。靈芝的食用方法:在民間,靈芝食用壹般分為煎煮和浸酒。考慮到小孩、婦女及相關病癥飲酒不便及煎煮方法、時間不規範;因此,在市場上銷售的主要分膠囊、口服液;由英芝堂自主研制,並開發生產的靈芝膠囊,具有吸收快,生物利用度高的優點,更適合於不同群體、不同癥狀的食用與康復。鑒別:靈芝菌蓋半圓形或腎形,表面有褐色孢子粉末,柄側生;室內栽培靈芝無木質長柄,價格也低;仿野生栽培靈芝菌蓋木栓質(木質硬),柄長達十多厘米,紫紅褐色。若菌蓋表面無孢子粉末,並見有條紋明顯的“脫落露白”現象,可能已被煎煮過,切勿買。靈芝雖然味道較苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調味,根據靈芝的特點,這裏介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。 1.靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥壹樣地熬水服,壹般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥; 2.靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入壹定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥; 3. 靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化; 4.靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等癥; 5.靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。