欖菜肉末四季豆和幹煸四季豆的區別
欖菜肉末四季豆和幹煸四季豆的區別:
壹、主要食材不壹樣。
欖菜肉末四季豆主要食材有豬肉末、 四季豆、欖菜等;幹煸四季豆的主要食材有四季豆、豬肉、紅幹辣椒等。
二、烹飪步驟不壹樣。
欖菜肉末四季豆烹飪步驟:
1、準備材料:豬肉末、四季豆、欖菜、蒜 、蔥 、姜 、料酒、食用油、鹽、 糖、雞精。
2、在豬肉末中倒入少許料酒,攪拌均勻、備用。
3、將新鮮的四季豆去兩頭與老筋,洗凈後切成顆粒;將大蒜、蔥、姜切末
4、起鍋,倒入食用油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出備用。
5、再往鍋中倒入油,將蒜、蔥、姜末爆出香味後,放入肉餡,翻炒至炒熟。
6、將炒好的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、鹽、糖,翻炒片刻,出鍋前加入少許雞精即可。
幹煸四季豆烹飪步驟:
1、準備材料:豬肉、四季豆、大蒜、幹紅辣椒、拌飯醬、糖、食用油、鹽。
2、將四季豆洗凈,擇去兩端和筋,然後掰成5-6厘米的段;將蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡。
3、鍋中放入食用油,燒熱後放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮開始出現皺褶時,盛出瀝油。
4、再次起鍋,加入食用油,燒到7成熱時,放入蒜末、辣椒末煸香,再放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散。
5、放入拌飯醬壹起炒,將肉餡炒熟後,倒入之前煸過的四季豆翻炒幾下。
6、加入白糖,翻炒1分鐘,即可出鍋。
三、外形不壹樣。
欖菜肉末四季豆圖片:
幹煸四季豆圖片: