壹天吃多少阿膠最好？

眾所周知，阿膠的主要功效是補血養陰，潤燥止血，對於氣血虛弱的女性有著重要的滋補作用。如果身體沒有什麽嚴重不適，建議每天將阿膠打成塊狀，服用3 ~ 9克，然後加入冰糖和開水服用。每天早中晚各壹次。如果身體虛弱，氣血不足，建議服用阿膠15g左右，壹日三次，冰糖和開水壹起服用。忌食油膩，同時也不要貪吃，以防上火。