老南瓜的熱量是多少?
1塊南瓜(可食部分26.0克)含有熱量6大卡,1碗南瓜(250.0克,可食部分213.0克)含有47大卡熱量,標準(100克)南瓜含有22大卡熱量。
南瓜(拉丁學名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山東地區稱作吊瓜,東北地區稱作倭瓜。可食用,有橘黃色和青色兩種,外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀,未成熟果實皮脆肉質致密,可配菜、做餡,成熟果實甜面,可熬粥。
南瓜(拉丁學名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山東地區稱作吊瓜,東北地區稱作倭瓜。可食用,有橘黃色和青色兩種,外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀,未成熟果實皮脆肉質致密,可配菜、做餡,成熟果實甜面,可熬粥。