牛奶湯做法大全
牛羊肉因其蛋白質含量高、脂肪率低、肉質鮮美而受到人們的喜愛，有“肉中之寵”的美譽。含有豐富多彩的蛋白質，碳水化合物組成比生豬肉更接近人體需要。經常服用，可以提高身體對抗疾病的工作能力，非常適合產婦補充過多的失血，修復組織。
實際怎麽做？以下是媽媽們可以開出並食用的壹些藥方。
牛肉粥
原料:梗米400克，牛羊肉200克，五香粉3克，米酒8克，蔥10克，鹽10克，姜5克。
練習:
1，牛羊肉洗凈，絞碎肉沫；
2.將梗米清洗幹凈；
3、將鍋放在火上，倒入開水燒開，放入蔥、姜(拍松)、牛肉末、米酒、五香粉燒開，撈起蔥、姜，倒入梗米，煮成粥，用鹽調味，鹹香即可。
功能:強腸胃，健氣血，強筋骨。牛羊肉是壹種發物，所以哺乳期的媽媽服用有促進乳汁分泌的作用。如果孕婦產後出現腰酸腿軟、無力消瘦、少食怕氣、浮腫等癥狀，服用此粥有治療作用。
蘿蔔牛肉湯
原料:牛羊肉250克，胡蘿蔔50克，蘿蔔100克，龍眼肉5克，大棗10克，姜片，蔥，食用油，鹽，雞精，花雕酒，白胡椒粉，黃奶油。
練習:
1.牛羊肉切塊，紅蘿蔔去皮切塊，大棗泡透，姜片去皮切塊，長蔥；
2.把電飯鍋的水排幹。水開後，把錢放入牛肉塊中。紅蘿蔔塊用小火煮半天，倒出備用。
3.另壹個電飯鍋放油，放入姜片、蔥段爆香鍋，撒上花雕酒，加入牛肉塊、紅蘿蔔塊，加入白湯、大棗、龍眼肉至熟，加入鹽、雞精、白胡椒粉，煮5分鐘。
作用:此湯營養豐富，富含優質蛋白質，非常適合產後補鈣補鋅。
產婦產後需要先補充體力，然後按照醫生的指示和分配進行催乳。催乳劑的速度和量的大小都是根據體質因人而異的，沒必要奢侈。壹旦母乳不夠，建議大家可以買奶粉進行輔助餵養。自然也可以從催乳素中攝取壹些食物。