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切片面包的熱量

切片面包每100克之中含有300大卡左右的熱量。切片面包也叫做吐司,屬於壹種高熱量的食物,主要是用面粉制作而成,有比較豐富的鈣離子、蛋白質和糖分。適量的吃壹些切片面包可以迅速的緩解饑餓。

面包保存方法

冷凍保存法:把面包放入冰箱冷凍室才是最好的保存方法,鎖住面包的美味。冷凍法保存面包也是有技巧的,絕對不能將壹大塊面包直接放入冷凍室,因為大塊的冷凍面包再次加熱比較困難,吃起來的感覺也不會太好。

用冷凍法保存面包的正確做法是,將面包切成片裝入食品級塑料袋裏,擠盡袋子裏的空氣後再紮緊袋口,然後放入冷凍室。這種方法保存面包可以保存很久,吃的時候取出來自然解凍即可,用微波爐加熱壹下更加安全。

常溫保存法:將新鮮面包裝入食品級塑料袋裏再紮緊袋口,放在常溫下可保存兩天左右的時間,新鮮度不會有太大的影響。如果是自家烤制的面包,出爐後冷卻到和手心溫度差不多時,就可以放入保鮮袋紮起來,放在室溫下保存就好。