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苦菊可以和雞蛋壹起吃嗎?吃苦菊和雞蛋的後果

可以,壹起吃也可以。沒事的。具體做法如下:

1.將苦菊洗凈,然後切成段,放入沸水鍋中焯壹下,然後撈出。待其冷卻後,擠出苦菊的汁液,去除苦味;

2.將雞蛋打入碗中,然後充分打散,放入油鍋中,煎熟備用;

3、起油鍋,放入蒜末炒香,倒入苦菊,翻炒幾下,然後將雞蛋倒入鍋中壹起翻炒;

4.最後加鹽,攪拌均勻,出鍋。

PS:蛋液充分分散後,煎出來的味道更柔和,更美味。