土豆燉雞和蘿蔔燉雞那個好
土豆燉雞和蘿蔔燉雞當然是前者的營養豐富，後者更具消食健脾作用。
蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。雞肉具有益氣養血、滋養補虛，母雞偏於補養陰血，用於老人、婦女產後虛弱、體弱多病者。
壹、雞肉燉土豆營養豐富，含有大量的維生素C，E，以及磷脂，蛋白質，脂肪，氨基酸等多種元素。
二、蘿蔔燉雞且補益之攻效。蘿蔔幹含維生素B、維生素C、碘、精氨酸、膽堿等成分，具有健脾、消食、止咳化痰、利尿之功效能。