清蒸黑魚的做法
妳好朋友
首先將黑魚去內臟,洗凈控水備用,準備調味料。
把魚用刀從背部切幾段,魚肚不要切斷,把準備好的調料,把魚腌制30分鐘備用,準備蒸鍋。
準備幹凈的盤子把魚整齊地擺好,在把魚撒上蔥姜蒜片。
蒸鍋水燒開後,放魚大火蒸25分鐘後,關火悶壹會。
魚蒸好端出鍋,在把魚身上的蔥姜蒜揀掉,
上桌前澆上橄欖油,在撒上蔥絲就可以了清蒸黑魚做出來的味道鮮美,
營養價值也是很高的,
更有利於人體的吸收和健康,謝謝。
首先將黑魚去內臟,洗凈控水備用,準備調味料。
把魚用刀從背部切幾段,魚肚不要切斷,把準備好的調料,把魚腌制30分鐘備用,準備蒸鍋。
準備幹凈的盤子把魚整齊地擺好,在把魚撒上蔥姜蒜片。
蒸鍋水燒開後,放魚大火蒸25分鐘後,關火悶壹會。
魚蒸好端出鍋,在把魚身上的蔥姜蒜揀掉,
上桌前澆上橄欖油,在撒上蔥絲就可以了清蒸黑魚做出來的味道鮮美,
營養價值也是很高的,
更有利於人體的吸收和健康,謝謝。