杜仲的食用方法
中國人對於食物的吃法真的是研究的十分透徹，煎、炒、煮、炸、烤、熏、等等多種烹飪方式。酸、甜、苦、辣、鹹等等多種口味。這些都決定了我們的食物可以做出多種美味。那麽，杜仲的食用方法是什麽呢？
杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。
杜仲茶的飲用方式為：
飲用方式把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘。夏天冷卻後飲用效果更好。
飲用時間每天飯前半小時飲用杜仲茶，飯後要隔開壹小時再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝壹杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。
杜仲粉的食用方法大致如下：
1、做大米飯和熬稀飯都可以加入適量的杜仲皮粉。
2、做肉丸子的時候，可以加入杜仲皮粉在肉末中進行混合。
杜仲粉的粉末壹定要經過熬燉的過程才能發揮杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加壹點杜仲粉。