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菜筍好吃的做法

菜筍也叫萵筍,適合炒肉,或切絲焯熟涼拌

萵筍的做法

我們知道,萵筍是壹種非常有營養價值的蔬菜,食用時也就是有清炒,和涼拌等多種方法,但是在清炒萵筍的時候,萵筍的營養價值有大量的流失。但是涼拌就不壹樣了,涼拌不僅可以保留萵筍原有的味道,口感,保存萵筍原有的營養價值,萵筍的營養價值可以讓讓人體充分吸收,那麽我們就來講解壹下涼拌萵筍的做法。

春天的季節已經來臨,萵筍已經在市場上頻繁的出現,涼拌萵筍就是壹種不錯的選擇。涼拌萵筍需要很多輔助的材料,我們吃的不僅僅是萵筍的味道,還吃的是涼拌萵筍絲和其他輔助材料的味道,我們的輔助材料需要準備,紅辣椒,大蒜,鹽,雞精,和山西老陳醋,香油等。第壹步,我們先將萵筍削皮,洗凈,切成絲,將紅辣椒切成壹片壹片的,大蒜搗成末狀。第二步,將萵筍絲放入碗中,加入清水和鹽,浸泡幾分鐘後,撈起來瀝幹。第三步,在鍋內,加入適量的清水,讓水沸騰煮開,倒入萵筍絲煮湯,約幾分鐘後撈起來。第四步,將萵筍絲放入盤中,加蒜末、鹽、雞精、香油和香醋等,攪拌均勻。第五步,鍋裏放油放火,關火加辣椒,炒香。第六步,將辣椒油澆在萵筍絲上面,涼拌萵筍這樣就可以吃了。

那麽萵筍是不是還有另外的壹種做法呢?涼拌萵筍,原料就需要,萵筍,食用油,鹽,味精,芝麻油等,這種做法比較簡單。第壹步,將萵筍削皮洗幹凈,再切成絲。第二步,撒上鹽,拌勻腌制,幾分鐘後,萵筍內就會滲出不少的水,這樣將水分滲出後。第三步,倒入輔料,味精,食用油等。第四步,倒入盤內攪拌均勻食用即可。