嬰兒吃帶魚好嗎

寶寶常吃帶魚好處：

1、帶魚的脂肪含量高於壹般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；

2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有壹種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；

3、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效；

4、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。

在給小孩做帶魚的時候，建議是蒸著做，蒸著做的話，好吃又不上火，還可以最大限度的讓帶魚保持鮮味。小孩頭壹次吃帶魚，不能過量。在烹飪帶魚時，鹽壹定要少放的，小孩不能吃太多的鹽，因為鹽會加重小孩的腎臟負擔。

小孩在成長的過程中，要補充的營養物質很多，但是需要保持壹個度，千萬不能啥東西都給小孩吃，家長在給小孩選擇食物的時候，要先想想寶寶可不可以承受，不管是帶魚還是其他的食物，孩子第壹次吃都要適量，適應後逐漸增加。