普洱茶有哪些功效和禁忌？
功效:中醫認為普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、消除疲勞、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽的作用。
普洱茶的功能:
1，血脂，體重，血壓，抗動脈硬化。
2.防癌抗癌。
3.滋養和保護胃。
4.健康的牙齒和牙齒保護。
5、消炎、殺菌、治痢疾
6.抗衰老。
但是女生有幾個生理期不適合喝普洱茶:
1.生理期，2。懷孕，3。勞動，4。產婦，5。哺乳期，6。《更年期》。
以下是對這些生理期的詳細介紹:
1，生理期來了
每個月生理期來臨的時候，經血會消耗體內大量的鐵元素，所以女性朋友這個時候要多補充富含鐵元素的蔬菜和水果。但是如果妳這個時候習慣了吃飽了再喝茶，普洱茶中高達50%的鞣酸會阻礙我們腸道黏膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收，所以很容易在腸道內與食糜中的鐵或者補血藥物中的鐵石沈澱。
2.懷孕
孕婦懷孕，不適合喝普洱茶。壹般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會使孕婦尿量增加，心跳次數增多，增加孕婦心臟和腎臟的負荷，更容易導致妊娠中毒，所以還是少喝茶為好。
3、臨產的孕婦
孕婦分娩前不宜喝太多普洱茶。如果在分娩前喝太多的茶，普洱茶中的咖啡因會引起興奮和失眠。如果孕婦在分娩前睡眠不足，可能會導致分娩時精疲力竭，甚至難產。
4.懷孕
產後想自己哺乳的產婦不宜喝太多普洱茶。因為如果在此期間大量喝茶，茶葉中含有的高濃度鞣酸會被黏膜吸收，影響乳房的血液循環，抑制乳汁分泌，導致乳汁分泌不足。
5、哺乳
哺乳期的媽媽喝了普洱茶後，茶葉中的咖啡因會滲透到乳汁中，間接影響寶寶，對寶寶的健康不利。
6、更年期
更年期女性除了頭暈乏力，有時還會心跳加速，睡眠質量差。如果他們喝太多普洱茶，這些癥狀會加重。所以，如果他們在這個特殊階段喜歡喝茶，最好就此打住。
希望能幫到妳。妳也可以去。
雲普網
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