素菜菜譜大全小菜
學校食堂的三餐六素菜。
酸辣土豆絲
土豆切絲,清水洗凈,放入鍋中,撈出2鍋熱油,炒土豆絲,加入青紅椒,加入陳醋和雞精,翻炒5678次。
湯和小吃
①泡發木耳,蓮藕切片,豆角洗凈,鍋中水燒開,然後撈出。
2.鍋中熱油,放入蒜末翻炒至香,放入撈出的食材,翻炒片刻,加鹽、蠔油、靈魂醬、雞精適量勾芡,翻炒5678次。
什錦菠菜
①菠菜洗凈,鍋中水燒開,放入菠菜,倒點油,防止菠菜變黃。
②拌醬:油、蒜末、生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精,拌勻。
③取出菠菜,5789翻炒。
香菇炒上海青
1.香菇洗凈,切片,上海青洗凈,打碎,蒜切碎備用。
(2)鍋中放油,爆香蒜末,炒壹會香菇,然後放入上海青,炒壹會,放入鹽、蠔油、醬油、雞精,炒5678下,然後出鍋。
耗油卷心菜
(1)白菜洗凈,鍋裏燒開水,放白菜,倒點油,防止白菜變黃。
②拌醬:油、蒜末、生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精,拌勻。
3取出白菜,5789翻炒。
碟心
1將菜心洗凈,用熱油切成2鍋,加入蒜末和菜心,炒至生,加鹽、蠔油、蝦油為魂,炒5678下,最後加入壹些雞精調味。