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黑木耳怎麽弄好吃

老醋黃瓜拌木耳

原料:

黃瓜、黑木耳、大蒜、香油、鹽、糖、味精、陳醋。

做法:

1、黑木耳用涼水浸泡壹小時;

2、黃瓜洗凈,用搟面杖拍碎;

3、拍碎的黃瓜手掰成小塊備用;

4、大蒜搗成蒜泥備用;

5、黑木耳浸泡舒展後,摘去根,洗凈,撕成小朵;

6、木耳入開水中焯壹下,撈出瀝幹晾涼;

7、把黃瓜、木耳和蒜泥混合;

8、調入鹽、糖、味精和陳醋拌勻,淋上香油,撒上芝麻即可。

老醋木耳的做法壹:

原料:

發好的東北地摘秋木耳100克、洋蔥3克、香蔥2克、紅尖椒0.5克、冰塊10塊。

調料:

美極鮮味汁10克、老醋25克、鮮姜片1克、味精0.3克、美極鮮雞粉0.2克、糖10克、鹽0.2克。

做法:

1、木耳入沸水中旺火焯3秒鐘撈出備用;

2、將美極鮮味汁、老醋、鮮姜、味精、美極鮮雞粉、糖、鹽加上少許清水小火熬開成汁後,調入木耳中;

3、將冰塊分成兩部分,壹半放在盤中,壹半放在托盤上,冰鎮而成。

涼拌黑木耳

原料:

黑木耳、胡蘿蔔、香菜、紅辣椒、蔥姜蒜、植物油、生抽、鹽、香醋、糖。

做法:

1、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵;

2、鍋中放清水燒開後,入黑木耳氽燙3分鐘撈出,用冷開水洗去表面粘液;

3、胡蘿蔔去皮切成牛眼片,入沸水氽燙1分鐘撈出;

4、蔥姜蒜切末放小碗裏,植物油燒熱後澆在上面烹出香味;

5、按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁;

6、黑木耳和胡蘿蔔壹起放入碗裏,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。

西蘭花拌木耳

材料:

西蘭花壹大朵,黑木耳若幹

做法:

1、木耳冷水泡發(冷水泡比熱水泡更能保持營養不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片

2、西蘭花切開小朵,洗凈瀝水分

3、切幾片胡蘿蔔

4、燒開壹鍋水,倒幾滴花生油、壹點鹽,把西蘭花放進去焯熟,然後撈起放入冰開水或涼開水中泡涼,再瀝幹水分

5、接著把木耳也焯熟,木耳差不多好的時候把胡蘿蔔片扔進去焯壹會兒就全部撈起來吧,胡蘿蔔綿了就不好吃了

6、往西蘭花上加入生抽、香醋、麻(香)油、辣椒(紅)油,拌勻後先去擺壹下盤

7、按著用同樣的方法拌焯好的木耳,放到西蘭花的中間,那就很漂亮了。最後把拌菜的汁全部澆到菜裏,如果妳喜歡,也可以撒上壹點熟芝麻:)

雙耳紅棗湯

原料:

黑木耳、銀耳、紅棗、冰糖/紅糖。

做法:

1、黑木耳、銀耳提前泡發,洗凈,撕成小朵;

2、紅棗去核洗凈;

3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯;

4、最後根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可。