草莓醬的做法
草莓醬在我們的日常生活中也是比較常見的壹種食物，尤其是現在人們的早晨經常會吃面包片，在吃面包片的同時就會在面包片上抹壹層草莓醬或者是其他的國家，這是非常常見的吃早餐的方法了，所以下面來具體介紹壹下草莓醬有哪些營養價值，以及我們在吃草莓醬的時候應該註意些什麽。
草莓醬的做法制作過程：
1、我們首先要做的就是將準備好的草莓洗幹凈，然後將水分擦幹，先用刀切開，如果是草莓比較小個的話，我們可以將它切成兩半，如果是比較大個的就要切成四瓣。
2、然後在我們切好的草莓中加入壹些細的白砂糖。
3、糖加入之後我們要用筷子攪拌均勻，這樣就可以讓這些糖都均勻的附著在草莓上，然後蓋上保鮮膜，先將這些草莓放到冰箱冷藏，大約三個小時以上，冷藏過後這些草莓的水分就會滲出來，這樣我們就可以繼續下壹步了。
4、下壹步就是我們要將草莓連同這些滲出的水分壹起放入鍋裏，放進去之後，我們要開大火翻炒，壹直翻炒到草莓變軟，然後再大火變成中火慢慢的熬幹，等到三橋到濃稠狀態的時候，我們就可以將火關掉了。
5、這時我們可以在裏面加入壹些檸檬汁，然後再壹次攪拌均勻之後，將我們這些準備好的國家放入幹凈的容器中，密封好放入冰箱保存即可。
草莓醬的營養價值1、草莓中含有壹些胡蘿蔔素，而這種胡蘿蔔素是合成維生素a的非常重要的物質，維生素a是我們非常熟悉的壹種營養元素，它對於我們的眼睛來說是非常有意義的，能夠起到明目養肝的作用。
2、草莓在人們使用之後，能夠對於人們體內的胃腸道和自身帶有的貧血癥狀起到壹定的調理滋補的作用，對於這些癥狀能夠起到緩解治療的作用。
3、草莓因為含有比較多的維生素，所以可以預防壞血病，但實時除了可以預防壞血病之外，對於動脈硬化或者是其他的冠心病等等都有很好的預防以及治療的功效。
草莓醬怎麽吃草莓叫其實最簡單的最常見的吃法就是塗在面包上吃，尤其是我們在吃早餐的時候，要在面包片上抹壹些草莓醬是非常美味的，那麽除了和面包壹起吃之外，草莓醬還可以怎麽吃呢?
做蛋糕、餅幹
我們在做蛋糕或者餅幹的時候，可以將這些草莓醬放在蛋糕或者餅幹上面當做裝飾品，草莓醬的顏色紅紅的是非常好看的，而且吃起來的味道也很甜，非常適合做這些糕點的點綴。
草莓醬排骨
做法：
1、首先我們要將排骨斬段，然後在做之前要先用開水焯壹下，撈出來留作備用。
2、然後將這些準備好的排骨放到蒸鍋中，我們要先蒸上半個小時再取出來。
3、這時候我們就要準備好鍋，然後將油燒熱，把我們這邊的草莓醬白糖或者是鹽這些調料等等放進去，然後他約炒壹分鐘。
4、抄好之後再叫我們準備好的排骨倒進去翻炒翻，炒均勻之後裝盤就可以了。
沖燕麥
現在早餐有很多人都喜歡吃燕麥，我們在吃燕麥的時候可以加入壹些鐵草莓醬，草莓醬，酸酸甜甜的味道是很特別的，這樣可以讓我們吃的燕麥跟這太有酸酸甜甜的味道。
草莓醬如何保存我們在裝果醬的時候，再把果醬放入容器的時候，因為果醬和容器之間並不是特別的貼合，所以壹定會有壹些空氣的存在，我們如果真的發現空氣的存在的話，可以將容器搖晃幾下，讓果醬把空氣填滿這樣就保證了密封性。其實最好的解決辦法就是要將容器裏的國家裝滿，國家裝好之後，外部空氣進入其中就會很困難，然後我們可以在上方覆蓋壹層蜂蜜，這樣它與空氣的接觸就更小了。
容器的密封性是很重要的，將果醬和蜂蜜放置好了之後，為了保證這些東西對於外界的空氣產生相對的格局，我們還可以使用保鮮膜，保鮮膜的使用方法就是在容器口上套上幾張更加嚴密的保護好裏面的草莓醬。
如果在天氣比較幹燥炎熱的時候制作的草莓醬，可以選擇將國家放置在溫度比較低的地方，最好是放在冰箱中保存，這樣可以保存得更久，在使用的時候我們也要用幹燥沒有水的勺子取出來使用，這樣也可以避免造成國家的汙染。
草莓醬的宜忌人群草莓醬雖然是比較常見的壹種，而且它的營養價值也是比較豐富的，壹般人來說都是可以吃的，但是因為每個人的體質不同，有壹些人的體質就不適合吃草莓醬所以下面我們來為大家具體介紹壹下。比如說痰濕內盛或者是經常腹瀉的人們，就要慎吃草莓醬。
孕婦可以吃草莓醬嗎對於準媽媽們來說，他們可以吃草莓醬，而且草莓醬的營養價值比較高，非常適合懷孕期間的女性朋友，沒什麽，他們使用之後可以對自己的身體相對的補充維生素和礦物質，而且使用之後還能夠促進自己的消化，幫助改善便秘，預防痔瘡等功效。
而且草莓中含有的氨基酸胡蘿蔔素等營養元素對於寶寶們的發育也是非常有好處的，這些營養可以讓寶寶們擁有更強健的身體，這是非常有意義的。
但是對於孕婦們來說在吃草莓的社會也要註意，如果是在超市中買的草莓醬，我們就要看壹看有沒有防腐劑這類還有這樣大量添加劑的食物是要少吃的，否則會對自己的身體產生影響。
草莓醬在我們的日常生活中是非常常見的，人們經常會用做早餐的壹種調料來使用，所以我們要對草莓醬進行具體的了解，按照自己的體質來選擇適合自己的食物，這樣對自己的身體健康來說才是非常有好處的，像我這篇文章能夠幫助到大家給大家提供壹些基礎性的幫助。