食量是普通人的五六倍。相撲運動員有什麽驚人的增肥方法？
說起相撲選手，我們腦海中首先浮現的壹定是壹個巨大的、如山壹般的身軀。俗話說，壹口吃不成胖子。相撲選手的層層贅肉，只有經過長時間的積累，才能成長為在賽場上壓倒他人的身體。大家都說減肥難，抵擋不住熱量的誘惑，但是每天定時定量的吃高熱量的食物並不是壹件容易的事情。
減肥的訣竅是少吃多運動，增肥的訣竅是多吃少運動。
相撲選手的食物每天都是定時定量的。他們每天都會吃壹種類似火鍋的食物，也叫什麽？相撲火鍋？。這種火鍋最大的特點就是量大。壹鍋是普通人的三到四倍，而且營養豐富，熱量高。魚、蛋、海鮮都是每天必不可少的食物。雖然火鍋聽起來看起來都很刺激，但是據說每天吃的每壹頓飯都要吃完，吃到還剩壹點才算合格。很快，妳對火鍋的心就消耗殆盡了。除了每天必吃的相撲火鍋，還應該吃壹些油炸的食物來補充熱量。
相撲愛好者除了吃得多，還會在訓練以外的地方盡量減少運動量。相撲運動員為了獲得最大的體重，往往選擇飯後睡覺，而由於體重巨大，睡覺時往往呼吸不暢，不得不依靠呼吸機輔助呼吸。除了睡覺，他們的娛樂活動大多是智能手機，對重量有嚴格要求。相撲選手175cm以上要求75 kg以上，170cm以上要求70 kg以上。除了飯後會有睡眠時間，晚上也會有充足的睡眠。訓練結束後，他們會吃東西，吃得更多。
相撲運動員特殊的體型也給身體造成了很大的負擔。相撲選手大多患有高血脂和高血壓，身體狀況堪憂。除了身體原因，相撲運動員的日常訓練也非常枯燥和辛苦，這使得大部分日本年輕人不願意成為相撲運動員，今年相撲有下滑趨勢。