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菜花的做法,涼拌菜花怎麽做才好吃?

先將花菜用清水焯壹下,然後用冷水浸泡,會更脆,再加入鹽味精等調料調味。

具體步驟:

1.將菜花洗凈,掰成小朵。

2.把鍋裏的水燒開,把菜花煮熟。

3.把它扔進冷水裏壹會兒。

4.青椒洗凈切成細絲,用開水燙壹下;大蒜切末;把青椒放在花椰菜上。

5、加鹽、醋,上面撒蒜末和芝麻,鍋裏倒壹點油,燒開後澆在蒜末上,吃的時候拌勻。