当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 芥末絲是什麽意思?

芥末絲是什麽意思?

壹般來說,生的和炒的芥末疙瘩都不好吃,經常用來腌制鹹菜,從口感上來說更受歡迎。東北人喜歡把芥末疙瘩切絲腌制,有很濃的地方風味。

壹、生榨菜絲的腌制方法

1.切絲前將芥菜結洗凈,然後瀝幹水分,晾幹壹天,直到水分蒸發;

2.準備壹些花生,炸好後去掉外皮;

3、制作調料,將醋倒入鍋中,不需要太多,可以將芥菜絲拌勻。然後在鍋裏放入花椒和八角,燒開,放在各處的碗裏冷卻;

4.將鹽撒在榨菜絲上,戴上手套,將鹽與榨菜絲充分混合;

5.將調味汁和花生倒入榨菜絲中,攪拌均勻,然後放入壇子中,密封腌制。

最後用手將材料牢牢壓實在罐子裏,空間越少越好。它可以在陰涼的地方存放兩三天。

二、生榨菜絲的營養價值

很多人都有疑問,生榨菜絲是泡菜的壹種,那麽它有什麽營養價值嗎?答案當然是,生榨菜絲也有營養,生榨菜絲的營養價值比炒榨菜絲高。因為食物中的壹些營養成分在高溫烹飪後會被破壞或流失,生吃芥菜絲反而可以保存營養成分。

1,榨菜絲含有特殊的辣味,能促進人體腸胃的消化功能,刺激食欲。也適合餐前開胃。

2.榨菜絲含有維生素A、維生素B、維生素C和維生素D,其中維生素C是壹種高活性的還原性物質,在機體的氧化還原過程中起著積極的作用,增加大腦中的氧含量,可以提神醒腦,消除人體的疲勞。

3、榨菜絲含有胡蘿蔔素和大量的食用纖維素,具有明目通便的作用,因此可視為便秘患者或眼疾患者的良好飲食。