当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 正宗醬大骨頭做法大全

正宗醬大骨頭做法大全

醬大骨是由豬大腿骨做成的,有著多方面的養生功效。多喝骨頭湯可減緩衰老。老年人經常食用骨頭湯,不僅可有效地遏制骨髓衰老,還可防治骨質疏松癥。

材料

骨頭,蔥,姜,蒜,花椒,大料,香葉,桂皮,山楂,草果,小辣椒2個,生抽,老抽,大醬,冰糖[1]

做法

做法壹

1.把骨頭切成小塊泡進清水裏,中間多換幾次水,這樣做的時候就不用焯了。

2.準備調料:蔥姜蒜,花椒大料,香葉桂皮,山楂草果,還有兩個小辣椒。不是我家調料多,您買壹袋燉肉料就成。把調料用紗布包上,煮出來的湯幹凈。還有壹袋很重要的調料---大醬。

3.高壓鍋中加水,把所有調料扔進去,再倒點生抽老抽,大醬冰糖,大火壓制40分鐘,最簡單的醬骨頭就完成了。

做法二

1、豬腿骨洗凈,用刀在中間用力斬壹下,留下壹道深印最理想。

2、用左手把菜刀立住並穩住菜刀,右手握住斬有印記的大骨。

3、把豬大骨上的砍印對準刀背,用力砸下去,豬骨就會應聲而斷。這樣處理的豬骨,骨茬整齊沒有碎骨,還能較好保留骨髓的完整。

4、將斬好的豬腿骨置大盆中加滿清水浸泡約4小時,中間需要換水數次。

5、醬大骨所用的香料:桂皮、香葉、八角、草果、莨姜、生姜等,喜歡濃香的可放壹粒丁香。

6、鍋裏添足水,倒入兩勺醬油、放入香料。

7、把浸泡好的豬大骨碼入鍋裏,大火煮開後撇去浮沫改小火慢燉1小時。

8、為了增加豬骨的醬香可放入兩勺面醬(東北大醬最佳)、適量精鹽。再小火燉制20分鐘即可。[2]

做法三

材料:豬棒骨、燉肉的各種調料(大料、桂皮等)、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、豆瓣醬

步驟

1、先將骨頭洗凈,

2、把骨頭入開水焯

3、高壓鍋中放適量水燒開,放入各種調料(蔥姜、料酒、醬油、大料等)

4、把焯好的骨頭放入高壓鍋中壓20分鐘,關火。待放完汽後將骨頭撈出。

5、炒鍋內放壹點點油,加入適量豆瓣醬炒香,適當放點兒水,然後把骨頭放鍋內翻炒,使骨頭均勻地粘上醬汁,即可出鍋。[3]