鮮檸檬可以泡茶嗎?有什麽功效?
鮮檸檬可以泡茶。
功效：
1、美白護膚：檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角，檸檬還含有維他命AB1B2，有美白功效對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老：檸檬是壹種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沈澱都十分有效。
3、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
擴展資料：
檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1等，新鮮檸檬泡水喝可以起到美白的效果，還有預防感冒、刺激造血等功效。檸檬中維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是壹種非常有效的減肥食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。其次，檸檬具有預防和減少糖尿病並發癥的作用。它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命AB1B2，不僅有美白功效對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。檸檬是壹種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沈澱都十分有效。
參考資料：