無花果可以和胡蘿蔔壹起煮粥嗎?
當然可以,
無花果胡蘿蔔牛肉湯味甘,潤肺補血,平和可口,是壹種四季皆宜的好湯。
材料
牛肉半斤,胡蘿蔔1根,無花果5-6個,水和鹽1000ml。
工作方法
1、牛肉、無花果飛越水面與水火燒沸;
2.煨壹小時後加入胡蘿蔔,繼續煨至牛肉酥爛,加鹽調味即可飲用。
無字果本身就寒涼,女生不宜多吃,但可以適量食用。尤其是女生來紅了不能吃,不然痛經會很嚴重。所以,避免來紅的要等等,適量食用。
無花果,又稱天然果、甜果、密果、奶漿果等。,是桑科植物。無花果既是鮮果,又是中藥材。《本草綱目》記載:“無花果味甘,無毒,能開胃止瀉,治五痔,咽喉腫痛”。無花果甜如柿子,無籽,營養豐富全面。無花果是壹種天然健康食品。
胡蘿蔔是傘形科壹年生或二年生根菜。原產我國沿海地區,在我國廣泛栽培,以山東、河南、浙江、雲南等省種植最多,品質也較好,秋冬上市。胡蘿蔔的可食部分是壹個柔軟的肉質直根。胡蘿蔔的品種很多,按顏色可分為紅、黃、白、紫等。中國種植最多的胡蘿蔔是紅色和黃色的。按形狀可分為圓錐形和圓柱形。胡蘿蔔肉質細膩,質地脆嫩,有特殊的甜味,富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。