老婆懷孕了，吃哪種燕窩比較好？
燕窩有很多種，包括毛焰、嚴觀、雪燕和黃巖。可能很多人會問，孕婦應該吃什麽樣的燕窩？是不是越貴越好？用量是多少？吃多了，效果會更好嗎？我應該在哪裏購買燕窩？等提問。不過也可以理解，因為燕窩的價格在大多數人眼裏是挺高的。大家都覺得我既然出了這錢，就買性價比最高的東西。
孕婦應該吃什麽樣的燕窩？其實雖然燕窩的種類很多，但其實說到底，燕窩在不同的地方做同壹個窩，沒有說哪個好哪個不好，只是環境不同，味道不同，營養價值會有壹點點不同。當然價格也會有很大差別，看妳自己的經濟情況。我個人覺得吃燕窩是壹個緩慢的調理，不是說會有多大的效果，所以壹般來說會好的，經常吃就能看到想要的效果。孕期吃燕窩對孩子的發育會很有幫助。
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還有就是燕窩吃的量。是不是多吃點比較好？其實不是的。人體能吸收的燕窩量是固定的，大約3-5G。吃多了身體吸收不了。吃了等於白吃。當然，如果妳是土豪，吃燕窩只是為了滿足口腹之欲，那麽請隨意。但是我還是要提醒妳，這樣對身體不好。因為燕窩的蛋白質含量很高，如果吃多了，如果不及時消化，很容易形成結石，然後就會感覺不舒服。
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那麽懷孕了可以吃燕窩嗎？其實不是的。有些人天生對蛋白質過敏。這些人不能吃它。到時候不吃，會鬧更大的事。如果不知道自己是否對蛋白質過敏，可以少量試用，觀察3天。如果妳的皮膚在3天內出現皮疹或腹痛、腹瀉等癥狀，說明妳對蛋白質過敏，不適合吃燕窩。另外，如果妳生病了，那麽妳就不適合吃燕窩，因為這個時候吃燕窩不僅腸胃吸收不好，還可能是體內的病原體不容易排出體外，在體內堆積，對寶寶不好。妳應該等到完全康復後再繼續享用美味的燕窩。
產後壹段時間也建議繼續吃燕窩，因為產婦產後身體非常虛弱。這個時候吃燕窩不僅可以更好的調理媽媽的身體，而且燕窩中的唾液酸含量僅次於母乳。經常吃燕窩可以提高唾液酸含量，使母乳質量更好，有利於寶寶的成長。
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