吃海鹽好嗎？海鹽熱敷的功效和作用
妳吃海鹽了嗎？只要不是過量，對人的健康沒有危害。
海鹽是日常使用的高級精鹽。與食鹽相比，海鹽更粗，顆粒更多。它是通過蒸發海水直接提取的。不加碘，可有效預防高血壓和甲亢，也可用於腌制和洗滌。鈉含量相對較低，但海鹽的關鍵是要無汙染。如果長期服用粗鹽，可以有效幫助身體排汗，排出體內的廢物和多余水分，還可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細膩緊致。
海鹽熱敷1，祛濕散寒，止痛散寒的功效與作用
有的人體內濕氣大，可以熱敷腳底，每次泡腳後再熱敷，這樣除濕的力度很好。壹個療程後，身體會有明顯的變化，濕氣會被趕走。對於體寒的人來說，每天泡腳後熱敷也是必要的，這樣除濕的力度好，驅寒的效果明顯。
對於痛風患者，可以在膝蓋上熱敷止痛，長期使用風濕會好轉。
此外，鹽還有較大的外用保健作用，特別是對風寒濕痹痛等與骨骼、關節有關的疾病，能起到止痛散寒的作用。對於關節僵硬疼痛的治療，將兩斤粗鹽包裹在疼痛怕冷的關節內，熱敷每次持續15-20分鐘，直至粗鹽能有效緩解關節疼痛等病癥。
2、鹽茴香熱敷肚臍有補腎的作用。
隨著年齡的增長，很多男性由於陰道液逐漸不足，往往會出現肝腎陰虛的情況。為了避免這種情況，可以將半斤鹽和少許茴香放在壹起炒熟，然後裝入布袋敷肚臍，可以達到調陰、促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有壹定的補腎養陰作用；茴香辛溫，有開竅的功效。之所以放在肚臍位置，是因為肚臍是調節人體陰道液的重要部位，鹽分很容易通過這個部位被人體吸收。壹方面，熱能促進人體對鹽分的吸收；另壹方面，熱效應直接刺激肚臍，能有效調理經絡。
要讓它發揮更大的作用，建議在17到19塗抹，因為這是腎經的季節，也是補腎的最佳時機。另外，多吃黑補腎的食物，如黑豆漿、芝麻糊、核桃等。
3、熱敷腋下，強心肺
說起健身，很多人都知道手腳上有很多穴位，可以經常按摩進行保健。但是，沒想到腋窩這個人們日常活動中很少接觸的部位，也能像手腳壹樣健康。
腋窩是頸部與上肢之間血管和神經的通道，也是腋窩動脈和腋窩淋巴結的聚集地，負責血液的傳輸和免疫防禦。腋下有壹個重要的穴位，中醫稱之為雞泉(腋窩頂點處腋窩動脈跳動的地方)。
誰不能用海鹽熱敷1？海鹽通過經絡療法發揮作用。因此，如果經絡長期停滯或堵塞，在最初使用藥效後，經絡會因為松弛而感到癢痛。女生的月經也會因為經絡的松弛而出現暫時性的變化。
2.熱敷驅散肝氣的速度快，但是疏通沖任脈的速度慢，所以會出現肝氣通過沖任脈擠走腎氣的情況，腎氣得不到水化，月經會推遲很多天，而內科可以加快沖任脈的疏通，所以不會出現延期。如果不想開內科，可以減少熱敷時間。
3、經絡凹陷的地方，皮膚表面會出現不同的經絡區域。有點像棋盤。病後皮膚上的癢痛和經絡區自然消退。
4、婦科炎癥多為毒火積聚於經絡所致，前期使用婦科海鹽會出現頻繁的短時排便。
5.給老人治療時，建議初次熱敷時間不要過長，或1 ~ 2天壹次。因為老年人經絡堵塞嚴重，疏通經絡引起的癢痛會對老年人的皮下神經敏感，所以還是逐步疏通老年人的經絡為好，不必操之過急。