遠離垃圾食品演講稿實用大全
?正所謂病從口入，我們應該樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範能力。那麽壹篇優秀的遠離垃圾食品演講稿該如何寫呢?我收集整理了壹些遠離垃圾食品演講稿實用大全，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇壹)?垃圾食品的確有不同的標準，妳認為是垃圾食品，他認為不是，但這並不否定垃圾食品的存在。實際上，我們每個人都應該有屬於自己的垃圾食品標準，有所吃，有所不吃！其目的不是爭論，也不是貶低哪種產品，而是為了更好地為自己補充營養。
?消費者都應建立自己的垃圾食品標準，不吃或盡量少吃自己認為是垃圾食品的東西。這符合自我管理或自我控制的健康理念，因人而異、因地制宜地改善飲食營養水平。
?菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產品，但營養價值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇二)?老師們、同學們：
?大家好!我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
?每當我看到學生們吃著香桶面，每當我看到學生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當我看到學生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沈重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
?妳壹定會說，“我不吃垃圾”，在妳急於為自己辯護之前，讓我們回顧壹下這些場景:每次我們休息或放學後，我們總是發現學校外面的小商店，學校購物中心和攤位擠滿了人。
?各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎。如果這裏沒有妳喜歡吃的，那麽妳就會去麥當勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅幹、幹脆面呢?這些被我們青睞並且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅幹、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。
?這種食物大多數是學生們最喜歡的,不幸的是,我們只知道這些食物美味的味道,但不知道它們含有很多致癌物質,嚴重危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣……總之，垃圾食品，像藥物壹樣，正在損害我們的健康。
?對於那些學校周圍的“三無”食物更是可怕。據報道,這些“三無”食物沒有生產許可證,沒有廠家,沒有生產日期,生產現場環境差,條件非常簡單——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發出刺鼻的味道,導致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的幹豆腐上;很多麻辣幹豆腐的工人的手，由於長時間接觸這些化學色素，會脫皮、腐爛。
?同學們，聽到這個，妳們敢吃垃圾食品嗎?我們中學生，正處於生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
?為了我們自己的健康,為了更好的學習、成長,我再次呼籲,讓我們壹起行動起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預防和控制食品安全事故,有效地保護了大多數學生的身體健康,在此特向同學們發出如下倡儀：
?1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範能力。
?2、提高自我保護意識，杜絕壹切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。
?3、養成良好的衛生習慣，防止疾病進入口腔。註意個人衛生，養成飯前飯後洗手的好習慣。
?4、我校食堂衛生監督十分嚴格，食品安全衛生，請同學們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學校食堂就餐。
?同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學習的挑戰。
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇三)?親愛的同學們：
?大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關愛身體健康》。
?最近，我總是看見許多同學壹下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。
?妳們知不知道，其實餅幹也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，而且含糖量很高，喝後有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。
?這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這裏我呼籲大家不要買這種三無食品。
?最後，希望大家遠離垃圾食品，關註身體健康。
?我的演講完畢，謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇四)?親愛的同學們：
?大家好！今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關註身體健康》。每壹天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
?此刻大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為此刻家裏條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
?吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班壹位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，在醫院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。
?所以我提議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃壹點點，最好不吃。最終我祝大家遠離垃圾食品，關註身體健康。我的演講完畢，多謝大家。
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇五)?老師們、同學們：
?大家早上好!
?每當我看到同學們吃著香噴噴的桶面時，每當我看到同學們津津有味喝著各種顏色的飲料時，每當我看到同學們大口吃著各類火腿腸時，我的心情就十分沈重。我知道很多同學沒有健康飲食的意識，沒有食品安全的概念。鑒於這些情況，我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
?食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
?妳壹定會說，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護，讓我們壹起來回顧壹下這個場景：每當課間和放學時，我們總會發現校外的小店、學校商場裏、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學們的搶手貨。
?如果說這裏沒有妳的身影，那妳有沒有去麥當勞、肯德基，有沒有買各種飲料喝，有沒有啃餅幹、幹脆面呢?這些被我們青睞並且披著美麗外衣的零食，被專家們稱為“垃圾食品”，其主要家庭成員有：油炸類食品，腌制類、肉類加工食品，餅幹，飲料，方便類食品，罐頭，甜食，燒烤類食品。
?這類食品多數是同學們的最愛，遺憾的是，大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴重危害健康，各類飲料中含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……總之，垃圾食品象毒品壹樣正侵害著我們的健康。
?至於那些學校周圍的“三無”食品則更是可怕。據報道：這些沒有生產許可證、沒有廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所環境差、條件極其簡陋——廠房的地上亂七八糟的擺滿了半成品，地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人的雙手，由於長時間與這些化學顏料接觸，都會掉皮、腐爛。
?同學們，聽到這些，妳們還敢吃垃圾食品嗎?咱們中學生，正處於生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、成長，我再壹次呼籲——讓我們壹起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食，為預防和控制食品安全事故，切實保障廣大同學們的身體健康，在此特向同學們發出如下倡儀：
?1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範能力。
?2、增強自我保護意識，杜絕壹切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質食品。不食用流動攤點銷售的盒飯和油炸食品。
?3、養成良好的衛生習慣，防止病從口入。註意個人衛生，養成飯前便後洗手的良好習慣。
?4、我們學校食堂的衛生監管非常嚴格，食品既安全又健康，請同學們不要吃泡面和簡餐，不要到攤點購買早餐，盡量到學校食堂就餐。
?同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養，以健康的身體、充沛的精力來迎接學習的挑戰。
?謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇六)?同學們，老師們：
?大家好！
?今天我演講的主題是“遠離小賣部食品”。
?我們學校旁邊有幾個文具店，裏面還售賣壹些便宜的零食飲料。放學時那裏就有很多同學來買零食、飲料，那幾個小賣鋪裏經常人聲嘈雜，而真正去那裏買文具的沒有幾個人。
?但是這些零食並不安全。有許多家新聞、媒體都報道過，這些零食的生產廠家壹般都是壹些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，並且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛生制度都不合格，甚至沒有衛生許可證。
?因為食用這類食品而導致安全事故的事並不少見。壹名中學生在小賣鋪裏買了壹包辣條，吃完後不久，就嘴唇發紫、肚子疼被送進了醫院，被診斷為食物中毒。據調查他吃的那包辣條已經過期變質，並且地址是虛假的。
?我們想要保持壹個健康的身體，就要遠離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現在做起，不去小賣鋪裏買零食。
?我的演講結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿實用大全(篇七)?尊敬的老師、同學們:
?大家早上好!
?每次看到同學們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時，我的心情都很沈重。我知道很多同學沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒於這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
?食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現在我們愛吃的“食品”前面往往有個定語“垃圾”!那是垃圾食品!
?妳壹定會說，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來為自己辯護，不如讓我們回顧壹下這壹幕:課間休息和放學後，我們總能在商店外面、學校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這壹幕。各種油炸食品和膨化食品在同學中很受歡迎。
?如果在這裏沒有妳的身影，那麽妳有沒有去麥當勞、肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅幹、幹脆面呢?這些被我們青睞並且披著美麗外衣的零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。
?遺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質，對健康危害嚴重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣。總之，垃圾食品像毒品壹樣危害我們的健康。
?同學們，聽到這個，妳們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學生，正處於生長發育的黃金時期，需要豐富的營養，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
?為了我們自己的健康，為了更好的學習、成長，我再壹次呼籲，讓我們壹起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預防和控制食品安全事故，切實保護同學的健康，在此特向同學們發出如下倡儀:
?1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防範能力。
?2、增強自我保護意識，杜絕壹切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質食品。不要吃流動攤位出售的盒飯和油炸食品。
?3、養成良好的衛生習慣，防止病從口入。註意個人衛生，養成飯前洗手和上廁所後洗手的好習慣。
?同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細節做起，提高食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養，用健康的身體，充沛的精力迎接學習的挑戰。
?謝謝大家!