乳清蛋白粉應該怎麽服用？
乳清蛋白粉最好在運動後15分鐘到30分鐘內重復使用，這樣人體吸收率最好，其他時間也可以服用。乳清蛋白粉要用溫水沖調，溫牛奶也可以。
吃法:將1勺Yoon乳清蛋白粉加入200ml溫水、牛奶、果汁或其他飲料中，快速攪拌，最好放入有蓋的容器中搖勻，保證溶解均勻。可以根據個人口味添加甜味劑或香料，也可以添加蔬菜水果。可以直接添加到米飯、湯、粥、谷類、菜肴等食品中，
吃法:將1勺Yoon乳清蛋白粉加入200ml溫水、牛奶、果汁或其他飲料中，快速攪拌，最好放入有蓋的容器中搖勻，保證溶解均勻。可以根據個人口味添加甜味劑或香料，也可以添加蔬菜水果。可以直接添加到米飯、湯、粥、谷類、菜肴等食品中，