真的有能增強記憶力的保健藥品嗎？
改善記憶力的保健品有蛋白粉，以銀杏葉為主要成分的某些口服液，核桃等物質。睡眠時間不充足，睡眠質量不好、平常缺乏運動鍛煉以及某些疾病因素都會引起記憶力減退，需要根據不同的原因來調理和治療。如果是睡眠質量和時間不足引起，需要改變生活習慣，早睡早起，不要熬夜，睡前不要宵夜和喝咖啡、濃茶、睡前聽聽舒緩的音樂，不要想太多，平常適當吃點改善記憶力的保健品和食物，疾病引起的是需要去醫院治療的。點擊了解更多課程內容
也可以服用谷維素或者是健腦補腎丸等藥物，對提高記憶力也有壹定的效果。除藥物之外，壹些食物對提高記憶力也有比較好的效果，比如魚頭、動物內臟、蓮子等。
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