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清蒸南瓜的做法大全竅門

只用壹點點鹽和蔥白調味的清蒸南瓜,香甜軟糯,好吃到得難以想象

這幾天,持續的高溫,飲食變得越發清淡,壹道只用鹽與蔥白調味的清蒸南瓜,頻繁亮相在我家的餐桌上。秋天的南瓜,特別的香甜軟糯,切成半厘米左右的南瓜片,加點鹽上鍋蒸熟,臨出鍋前撒點蔥白,南瓜的味道更豐富,入口香甜綿軟,又有壹點點淡淡的鹹,吃起來壹點也不膩口,把這清蒸南瓜當成主食也是不錯的選擇,美味又健康。

食材南瓜1段(去瓤凈重350g)、鹽3.5g、蔥珠適量

做法

1. 準備好南瓜,選中間部位;蔥洗凈,只取蔥白部分,切成蔥珠。

2. 南瓜洗凈去瓤,連皮切成半厘米左右的南瓜片。

3. 將南瓜片碼放在碗中,將鹽均勻地塗抹在南瓜上。

4. 煮開水,將南瓜放入。

5. 蓋上蓋子,中大火煮10分鐘左右,掀開蓋子,南瓜已經變至透明。

6. 撒上蔥白,蒸多1分鐘,取出南瓜即可食用。

小五食記

南瓜切成南瓜片,更容易煮熟,加壹點點鹽調味,更能品嘗出南瓜的香甜,蔥白又豐富了南瓜的口感,而且味道比起蔥綠更內斂。

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