喉嚨痛，還上火，家中常備哪3種水果，把妳的火氣降下來？

在生活中，上火那是常有的事情。經常會出現口幹舌燥，或者長痘，口腔潰瘍等情況。壹般我們遇見上火，就會買點下火藥來吃。可有的人天生就不喜歡吃藥，那這個時候，就可以多吃點以下幾種水果，它們的效果未必比下火藥差的。

第壹，火龍果。它不僅很美味，果肉多，而且有清熱解暑，治療便秘的作用。火龍果中含有大量的植物性蛋白質，這種物質並不是所有水果都有的。這種物質會主動幫助我們的排泄系統，將廢物排出來的。它也屬於寒性水果，對於火氣旺的人來說正適合不過了。但是火龍果也不能夠壹次性吃太多，不然會傷著脾胃的。

有壹次我口腔潰瘍了壹個多星期，什麽好吃的都不敢吃，就怕加重，吃了下火藥也沒有好。然後每天吃壹個火龍果，加上飲食比較清淡，沒有過幾天就愈合了。

第二，枇杷。相信很多人都喝過枇杷糖漿，也都知道它可以治療咳嗽。枇杷也是可以的，它可以潤肺止咳，幫助我們去除痰。而且枇杷葉也可以治療這樣的功效，經常吃的話，還有助於預防感冒的。它真的是渾身上下都是寶。

第三，山竹。它是壹種十分降火的水果，不僅可以敗火，而且對於我們皮膚也很有幫助，可以提亮膚色。但山竹的價格有點小貴，平時還真的不太會買這類水果來吃的。對於月經不調的女性，還是少吃壹點，山竹寒性很大，會增加妳的宮寒的。