銀耳紅棗枸杞湯煮多久？

銀耳紅棗枸杞湯壹般需要1-2小時熬制。

銀耳紅棗枸杞湯是由銀耳、紅棗、枸杞制成的甜品。在烹飪前，銀耳需要浸泡和清洗，以使銀耳，紅棗和枸杞湯軟嫩。

銀耳含脂肪約0.6%-1.28%，其中不飽和脂肪酸約占總脂肪酸的75%，亞油酸是主要成分。銀耳含有4.0%-5.44%的無機鹽，如硫、磷、鈣、鐵、鎂、鈉等。銀耳還含有多種維生素，即VB1、VB2、VC和VD，銀耳還含有壹定量的纖維素。