手腳冰涼要註意喝甲魚湯緩解
寒性體質的人往往怕冷，手腳不溫。不要以為這只是壹個小問題。如果不註意，就會衍生出很多疾病。所以要解決這個問題，就要從日常飲食上改變，多吃溫性食物，努力調理身體，而甲魚湯對於寒性體質的人來說是個不錯的選擇。
甲魚湯有哪些功效和作用？1.滋陰補腎。
甲魚湯有很強的滋補作用，對腎陰虛有很好的療效。
2.溫中祛寒。
甲魚湯能祛寒溫，對手腳冰涼的人有很好的效果。
3、女性閉經難產
4.抗癌
甲魚湯中含有的物質能有效預防和抑制癌癥。
甲魚湯怎麽做材料:甲魚、鹽、料酒、蔥、姜、枸杞、紅棗。
練習:
1.甲魚去除內臟，然後清洗幹凈備用；
2、鍋中加水燒開，將甲魚放入焯水後撈出，將甲魚去皮備用；
3.另取壹鍋，加入適量清水，放入甲魚和生姜，加入適量料酒，煮沸，焯水去血泡，取出備用；
4.枸杞、紅棗、姜片、蔥結洗凈備用；
5.鍋中加水，將甲魚連同枸杞、紅棗、姜片、蔥結壹起放入鍋中。大火燒開後轉小火1小時，加鹽調味。
甲魚湯有哪些食用禁忌？脾胃虛弱、胃腸功能差、消化不良者忌食；
2.胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用；
3、經常失眠的人不吃飯；
4.孕婦不宜食用。