生菜配什麽菜好?
1,生菜和雞蛋可以配炒。
萵筍、雞蛋具有滋陰潤燥、清熱解毒的作用,能全面補充營養。通常用雞蛋餅卷生菜,生菜雞蛋餅。雞蛋餅卷生菜,是將雞蛋攤成薄餅,刷上調料或醬汁,然後將洗凈的生菜卷起來放在盤子裏。萵筍雞蛋餅是將萵筍切碎,與雞蛋攪拌混合,然後攤成餅食用,簡單、美味、耗時、營養全面。
2.生菜和蝦可以炒著吃。
萵筍蝦仁有補鈣益氣的功效。通常萵筍蝦仁、萵筍炒蝦仁需要切碎,芹菜切碎,菱角或蓮藕丁切碎,適量蒜末姜末。油鍋燒熱後,姜蒜爆香,再放入蝦仁、蓮藕丁、芹菜丁,鹽、白胡椒粉、料酒、香油炒勻即可生吃。