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家常菜茄子配豆角雖然是素菜,但是吃起來比肉香,不油不膩,吃到嘴裏很好吃。

家常菜茄子配豆角雖然是素菜,但是吃起來比肉香,不油不膩,吃到嘴裏很好吃。

大家都知道豆角茄子是壹道普通的家常菜,比肉好吃,顏色也很好看。尤其是平時看到的四季豆,營養豐富,味道鮮美,有補氣補血,健脾養胃的功效。吃多了還會消腫,排除體內濕氣,還有壹些有毒垃圾。至於茄子,很多小朋友總是不喜歡吃,但是妳給他做,壹定好吃!而這兩種食物的搭配簡直是絕配。喜歡吃的朋友可以跟我學!

首先我們要把豆子清洗幹凈,換把刀切掉;茄子去皮,換刀切成小塊,加入半勺水攪拌均勻,再加入兩勺玉米澱粉攪拌均勻。開始調味榨汁,將醬油、鹽、糖和壹勺水放入空碗中,攪拌均勻備用。把鍋拿出來,把油燒開。鍋裏放入豆子,炸至虎皮狀。把油拿出來,控油。油溫升高,放入準備好的茄子條,炸至條面金黃硬脆!掏出

鍋裏留底油,放入蒜末、蔥花、辣椒段,炒香,倒入剛調好的汁,大火開豆角,將炒好的番茄條小火炒兩分鐘,再倒入適量澱粉,翻炒均勻,豆角就熟了!

很好吃,妳喜歡的老鐵可以煮給家人吃!下期繼續和大家分享美食!