兒童果汁練習全集

蘋果汁

材料:蘋果1/2個，開水200ml，嬰兒奶粉適量。

做法:蘋果洗凈、去皮、切塊備用；將蘋果塊、嬰兒奶粉和開水放入電動攪拌器中；啟動這臺機器只需要兩分鐘。

小貼士:可以不用奶粉用溫水。天冷了可以用熱水暖暖。

水果胡蘿蔔汁

配料:胡蘿蔔、蘋果、糖。

做法:胡蘿蔔、蘋果去皮洗凈，切成丁，放入鍋中加適量水煮熟，20分鐘左右即可；用幹凈的紗布過濾除去殘渣，在過濾後的湯中加入白糖拌勻即可飲用。

小貼士:胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，可以促進上皮組織的生長，增強視網膜的光敏性。它是嬰兒必不可少的營養素。然而，由於胡蘿蔔有壹種特殊的氣味，壹些嬰兒不喜歡喝它。把它們和蘋果混在壹起做胡蘿蔔汁，營養和口感都很好。