沙縣小吃藥湯的原料和方法越多越好(高分獎勵)
材料準備:
豬肚300克蓮子100克料酒2杯蓋姜片2片鹽雞精和蔥花。
練習:
1.五花肉洗凈,用開水焯壹下,切成兩指寬的小塊。
2.將五花肉、生蓮子、姜片放入鍋中加水。
3.湯汁煮沸後,加入2杯帶蓋料酒,繼續用小火燉,不要用大火燉(如果用燜鍋,將內鍋放入外鍋,加蓋10分鐘)。
4、1小時左右,五花肉熟爛,加鹽和雞精,撒上蔥花出鍋。
特點:湯汁鮮美,營養豐富。
註意事項:
1,豬肚湯熬的時間比較長,建議用燜鍋,省氣。
2、姜和料酒必不可少,可以趕走五花肉本身的味道。
陶能使湯味道鮮美。
3.最好選擇新鮮的蓮子。如果蓮子是幹的,要充分發泡後再用。
玉竹老鴨湯
佐料
1鴨子(約600克),北沙參60克,玉竹60克,生姜2片。
準備
◆北沙參、玉竹洗凈,老鴨洗凈,切碎。
◆將所有材料放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,小火燉2小時調味。
茶樹菇排骨湯
功能:減脂,清腸胃,有瘦身作用。
材料:茶樹菇(幹茶樹菇,南方商店和大型超市有售)50克,切成小塊,稍微沖洗壹下(不要浸泡)。排骨200克,切成小塊,紅棗10,蜜棗1個,生姜1片。
做法:同上,鍋內水燒開後,將所有材料放入沸水中,大火15分鐘,再中火30分鐘。
小貼士:不吃肉就不要放排骨。因為有蘑菇,所以湯還挺好喝的。
西洋參鴿子湯
先把西洋參燉3到4個小時,然後把鴿子放在鍋裏1個小時,再加入調料。
黨參祝新湯
1豬心、黨參25克、當歸25克,水煎服,睡前與豬心同食,可治汗多失眠。
百合鵪鶉湯
食材:食物:鵪鶉二至四只,胡蘿蔔半斤;藥:百合四毛錢,蜜棗六個。
煲湯方法:鵪鶉代雞鴨切塊洗凈,去除腸內雜質;胡蘿蔔去皮洗凈切塊,加入百合和蜜棗,五碗加水,煮三個小時。
茶樹菇排骨湯
功能:減脂,清腸胃,有瘦身作用。
材料:茶樹菇(幹茶樹菇,南方商店和大型超市有售)50克,切成小塊,稍微沖洗壹下(不要浸泡)。排骨200克,切成小塊,紅棗10,蜜棗1個,生姜1片。
做法:同上,鍋內水燒開後,將所有材料放入沸水中,大火15分鐘,再中火30分鐘。
小貼士:不吃肉就不要放排骨。因為有蘑菇,所以湯還挺好喝的。
西洋參鴿子湯
先把西洋參燉3到4個小時,然後把鴿子放在鍋裏1個小時,再加入調料。
黨參祝新湯
1豬心、黨參25克、當歸25克,水煎服,睡前與豬心同食,可治汗多失眠。
百合鵪鶉湯
食材:食物:鵪鶉二至四只,胡蘿蔔半斤;藥:百合四毛錢,蜜棗六個。
煲湯方法:鵪鶉代雞鴨切塊洗凈,去除腸內雜質;胡蘿蔔去皮洗凈切塊,加入百合和蜜棗,五碗加水,煮三個小時。