女性喝蜂王漿會發胖嗎?
步驟/方法
蜂王漿是工蜂頭部的蜂王漿腺分泌的壹種特殊的乳白色物質,用於餵養蜂王和幼蟲。含有豐富的氨基酸、維生素、蜂王漿酸、微量元素、乙酰膽堿等營養成分。正是因為蜂王漿幾乎含有人體所需的全部營養物質,所以有人認為吃蜂王漿會使體重增加。其實長胖是因為食物攝入的熱量長期高於身體的需要量,而蜂王漿的熱量並不高,所以適量吃蜂王漿不會導致肥胖。
而且蜂王漿中豐富的營養物質的巧妙組合,可以補充身體所缺乏的營養物質,促進內分泌平衡,促進身體的新陳代謝,加快血液循環,加速體內廢物的排出,有助於減輕身體的負擔,還可以加強胃腸道的消化功能,從而促進消化。同時,蜂王漿中含有不飽和脂肪酸,能促進體內脂肪的燃燒,更有利於保養身體。
所以廣大女性朋友可以放心食用蜂王漿,不用擔心對身體的不良影響,而且蜂王漿對保護皮膚也有幫助。如果是用來強身養顏的話,所有女性朋友可以每天吃1次,每次5克。最好選擇像塔城蜂王漿這樣的優質蜂王漿,是外地的養蜂人,質量更有保證。