玉米銀耳排骨湯有什麽功效？

排骨洗凈，銀耳用水泡開。\x0d\\x0d\將排骨、銀耳放在碗裏，加水，用高火煮6分鐘，改中火再煮30分鐘。然後加鹽就可以了。\x0d\\x0d\銀耳湯非常適合秋冬季節食用。\x0d\ 玉米在所有主食中，它的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌癥。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。因此，玉米排骨湯可降低血液膽固醇濃度並防止其沈積於血管壁，營養非常豐富。下面讓我們壹起來學習如何做好玉米排骨湯：