美味營養的海鮮,天下第壹。準媽媽吃海鮮有哪些禁忌?
孕婦也可以吃壹些海鮮,但是壹定要吃煮熟的海鮮,這樣既有利於消化,又不會讓身體感到不適。孕婦吃海鮮最好不要吃螃蟹之類的涼性海鮮,可以吃壹些溫和的海鮮,比如牡蠣或者金鯧魚。而且吃完海鮮後,孕婦最好不要吃柿子,因為柿子也比較涼,柿子中的鞣酸會和海鮮中的蛋白質反應生成不溶於胃酸的沈澱物,在體內堆積。
孕婦要少吃海鮮,不吃螃蟹。孕婦壹定要控制海鮮的量,少吃,吃熟的海鮮,因為生冷的海鮮裏面有壹些細菌,不容易消化,可能會給孕婦造成消化問題,孕婦拉肚子很難受。吃海鮮的時候,孕婦壹定要把海鮮做好,吃完海鮮出去走走,這樣有利於消化,可以讓孕婦感覺更舒服。所以孕婦壹定要註意身體,不能對寶寶不負責任,要對寶寶負責。孕婦要少吃螃蟹,因為螃蟹是比較寒涼的食物,對孕婦非常不好。
吃完海鮮不能吃柿子。孕婦吃海鮮後不能吃柿子,因為柿子中有壹種特殊的物質,就是單寧酸。這種單寧酸會與海鮮中的蛋白質發生反應。因為海鮮是高蛋白食物,蛋白質的含量比較高。如果和柿子中的鞣酸反應,會產生不溶於胃酸的沈澱,堆積在胃裏,很不舒服。所以孕婦壹定要註意身體,身體不能出問題。他們應該采取相應的保護措施,不應該因為寶寶的食欲而對寶寶不負責任。