寶寶食譜：黑糯米八寶粥

　給寶寶制作食物需要講究的地方很多，很多在大人看來美味可口的食物卻是不適合給寶寶吃的，下面，本站我為您推薦壹款適合寶寶的黑糯米八寶粥。

食譜原料

黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓、冰糖。

制作方法

1、枸杞子、燕麥、蓮子用溫水泡壹下。

2、全部原料放入沙鍋中，加適量水和冰糖，小火燉煮90分鐘左右即可。

要點

此粥要小火慢慢熬制。

黑糯米八寶粥

　適用人羣

嬰幼兒食用

　健康提示

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