小米是粗糧嗎？

小米是粗糧。

小米，原名黍，又名梁、狗尾草、黃米、黍。不僅僅是食用，還有清熱解渴、養陰補脾腎和胃、利水控水、止瀉的作用，還可以釀酒。它的莖和葉是家畜的極好飼料。含粗蛋白5-7%，比普通飼料高1.5-2倍。而且纖維素少，質地柔軟，深受騾馬歡迎。它的谷殼也是豬和雞的好飼料。

強函數

小米有清熱解渴的功效，可以緩解脾胃虛弱、消化不良的癥狀。吃小米有益氣補腎的作用。五谷中，小米有很強的補腎作用。小米具有健脾和胃的功效，可治療脾胃不和、脾虛久瀉、消化不良、消化不良腹痛。小米可以治療口臭，壹定程度上緩解腳氣。小米有美容功效。

以上內容參考:百度百科-小米