十個月寶寶吃的瘦肉怎麽做
可以和胡蘿蔔壹起做胡蘿蔔瘦肉粥。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:豬肉120克、胡蘿蔔30克、大米30克。
2、輔料:橄欖油1茶匙。
第壹步:先將所需的原材料準備齊全。
第二步:大米淘洗幹凈後放入小鍋中,加入足量水,大火燒開後,小火慢慢熬煮。
第三步:煮粥的時候可以準備其他食材,先將肉剁碎。
第四步:剁碎的豬肉中加壹點橄欖油,這樣豬肉會滑嫩壹些,而且放入鍋中不易粘連。
第五步:將其攪拌均勻,放置壹會兒。
第六步:胡蘿蔔用輔食工具擦成碎沫。
第七步:差不多半個小時候可以攪拌下粥,看看粥的狀態。
第八步:煮至米粒軟爛開花就差不多了。
第九步:然後就可以放入豬瘦肉了。
第十步:用勺子快速的劃散開,以免粘成壹坨坨。
第十壹步:待豬肉變色後再加入胡蘿蔔粒。
第十二步:煮約10分鐘就可以了。