什麽食物含有雌激素？
富含雌激素的食物主要有新鮮蜂王漿、大豆、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。
雌激素嚴重偏低的個體可以在醫生指導下服用雌激素類藥物，不能擅自補充。使用不當可能導致內分泌失調，損害生殖器官。
擴展數據:
大豆和豆制品是最先補充雌激素的。它們含有大量的植物雌激素，在乳腺癌的治療和預防中起著重要的作用。關鍵是大豆可以改變體內激素的分泌。
臨床醫學研究表明，大豆和豆制品具有平衡體內雌激素的作用。當體內雌激素過低時，大豆或豆制品會使其升高，但當雌激素過高時，大豆或豆制品也會使其降低。
這就是大豆能有效幫助女性預防壹些雌激素相關癌癥的主要原因。研究表明，大豆及豆制品中還含有異黃酮，具有平衡雌激素的作用。大豆，對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找到第二個。
參考資料:
雌激素_百度百科